有声听书《自控力》：斯坦福大学最受欢迎的心理学课程
时间： 2020-10-24 阅读: 11,476 次 评论: 0 条
标签： 有声书籍《自控力》
作者: [美] 凯利·麦格尼格尔
副标题: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
原作名: The Willpower Instinct:How Self-control Works,Why it Matters,and What You Can do to Get More of It
译者: 王岑卉
出版年: 2012-8
ISBN: 9787514205039
内容简介 · · · · · ·
《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
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